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  01定期清洁羞羞视频下载
  羞羞视频下载可放置在稍微宽敞的地方，避免杂物的堆积，同时也是让您拥有舒适的跑步环境。请勿将杂物堆放在羞羞视频下载上，定期将灰尘清除，可用布擦拭但避免使用任何酸性清洁剂，保持工作台及跑带的整洁。保持运动鞋的干净，防止携带异物磨损跑步板、跑带。
  02避免电压不稳时使用羞羞视频下载
  羞羞视频下载需要足够的电压，电压弱时很难将电机带动起来，电压不稳还会造成对电机的损害，因此电压不稳时请勿使用羞羞视频下载。避免羞羞视频下载在潮湿、灰尘较大的地方使用，容易使羞羞视频下载出现断电、电机损坏的现象。温馨提示：不使用羞羞视频下载时请拔掉电源。
  03加润滑油
  羞羞视频下载使用一段时间后，必须用润滑油（硅油）进行润滑。加润滑油才不会导致跑步带变形产生阻力，进而导致马达的损坏。
  每周使用低于3小时，可以每六个月对羞羞视频下载进行润滑一次；
  每周使用3-6小时，可以3个月润滑保养一次；
  每周使用大于6小时，可以1个月润滑保养一次；

  不可过量润滑，润滑剂不是越多越好。温馨提示：合理的润滑是提高羞羞视频下载使用寿命的重要因素。

  04跑带调节
  为了更好地使用羞羞视频下载，羞羞视频在线观看有必要把跑带调整成最佳状态。羞羞视频下载使用时间长可能会出现跑偏的现象，因为运动时左右脚用力不一致、双脚不在跑带中心、主机摆放不平等都有可能造成跑带跑偏。
  在家自己如何调节跑带呢？假如跑带偏向右边，将速度开到3-6km/h，右边的调节螺旋沿顺时针方向旋转1/2或1/3圈，再将左边调节螺旋沿逆时针旋转1/2或1/3圈。假如跑带偏向左边，反之也可及时纠正。
  05合理使用羞羞视频下载

  如果只是依靠润滑油和清洁零部件是很难做到对羞羞视频下载的全面养护，日常合理的使用也是对羞羞视频下载的一种维护。温馨提示：羞羞视频下载每使用2小时，需切断电源让其休息10分钟以上，长期大量使用羞羞视频下载会使电机马达的寿命减少。

  保养羞羞视频下载不要觉得麻烦，平常使用前后需要注意的小细节，花费不了太长的时间。平时保养不周到的话，一旦羞羞视频下载坏了需要维修会很麻烦，耽误锻炼又影响心情。